意識的調整グループ&体験ワーク(12/08・日)


FMアレクサンダー氏が発見した原理をもとに
ご自身の意識を用いて自己調整することを学びます。
彼が書き残した4冊の書籍を基本とし、
少人数制で、観察し、知識を深め、実体験しながら
ワークを進めます。
現代社会を生きるために、環境・食事・生活全般を見直します。
具体的に歩く・立つ・座るなど簡単な日常動作を通じて自己の使い方を
見直したり、仕事・勉強・音楽・ダンス・スポーツなどを通じて
心身統合体へ向けて自己改善を進めてきます。
学べばどなたでも役に立つワークです
ワーク アレクサンダーテクニーク
開催日2019年12月08日(日)
受講料
  • 体験ワーク:3000円
  • グループワーク:10000円
問い合わせ先 意識的調整・ワークスクール
電話:080-1725-8216(オカダ)
メール:info@ccws.jp

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タイムテーブル
  • 9:30-12:30(定員4名まで)、※体験ワーク9:30-11:00
備考 初めての方もリピーターの方もご参加頂けます。
初めての方には、FM書籍の解説「アレクサンダーテクニーク・ワークブック」をプレゼントします。
初めての方は、体験ワーク9:30-11:00(90分)のj受講も可能です。

会場

教室
広島市東区山根町21-39(広島駅新幹線口から徒歩12分 三本松バス停から徒歩3分)