ワークショップ情報
近日開催のワークショップ
意識的調整グループ&体験ワーク(12/07・土)
FMアレクサンダー氏が発見した原理をもとにご自身の意識を用いて自己調整することを学びます。
彼が書き残した4冊の書籍を基本とし、
少人数制で、観察し、知識を深め、実体験しながら
ワークを進めます。
現代社会を生きるために、環境・食事・生活全般を見直します。
具体的に歩く・立つ・座るなど簡単な日常動作を通じて自己の使い方を
見直したり、仕事・勉強・音楽・ダンス・スポーツなどを通じて
心身統合体へ向けて自己改善を進めてきます。
学べばどなたでも役に立つワークです。
| ワーク | アレクサンダーテクニーク |
| 開催予定日 | 2019/12/07 |
| タイムテーブル |
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今後の開催予定
| イベント名 | 開催日 |
|---|---|
| 【12/08開催】意識的調整グループ&体験ワーク(12/08・日)【アレクサンダーテクニーク】 | 2019/12/08 |
| 【12/09開催】早起きワーク(12/09・月)【アレクサンダーテクニーク】 | 2019/12/09 |
| 【12/14開催】マインドモデリング(12/14・15)【マインドモデリング】 | 2019/12/14 |
| 【12/16開催】早起きワーク(12/16・月)【アレクサンダーテクニーク】 | 2019/12/16 |
| 【12/21開催】意識的調整グループ&体験ワーク(12/21・土)【アレクサンダーテクニーク】 | 2019/12/21 |
| 【12/22開催】意識的調整グループ&体験ワーク(12/22・日)【アレクサンダーテクニーク】 | 2019/12/22 |
| 【12/26開催】ハッピーワーク(12/26・木)【アレクサンダーテクニーク】 | 2019/12/26 |
