ワークショップ情報

近日開催のワークショップ

意識的調整グループ&体験ワーク(12/07・土)

FMアレクサンダー氏が発見した原理をもとに
ご自身の意識を用いて自己調整することを学びます。
彼が書き残した4冊の書籍を基本とし、
少人数制で、観察し、知識を深め、実体験しながら
ワークを進めます。
現代社会を生きるために、環境・食事・生活全般を見直します。
具体的に歩く・立つ・座るなど簡単な日常動作を通じて自己の使い方を
見直したり、仕事・勉強・音楽・ダンス・スポーツなどを通じて
心身統合体へ向けて自己改善を進めてきます。
学べばどなたでも役に立つワークです。
ワーク アレクサンダーテクニーク
開催予定日 2019/12/07
タイムテーブル
  • 13:00-16:00(定員4名まで)、※体験ワーク13:00-14:30

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今後の開催予定

イベント名開催日
【12/08開催】意識的調整グループ&体験ワーク(12/08・日)【アレクサンダーテクニーク】2019/12/08
【12/09開催】早起きワーク(12/09・月)【アレクサンダーテクニーク】2019/12/09
【12/14開催】マインドモデリング(12/14・15)【マインドモデリング】2019/12/14
【12/16開催】早起きワーク(12/16・月)【アレクサンダーテクニーク】2019/12/16
【12/21開催】意識的調整グループ&体験ワーク(12/21・土)【アレクサンダーテクニーク】2019/12/21
【12/22開催】意識的調整グループ&体験ワーク(12/22・日)【アレクサンダーテクニーク】2019/12/22
【12/26開催】ハッピーワーク(12/26・木)【アレクサンダーテクニーク】2019/12/26

過去のワークショップ